Ρουτίνες και όρια: τι χρειάζονται τα παιδιά για να νιώθουν ασφάλεια
· Οικογένεια, παιδιά και έφηβοι
Για ένα παιδί, η προβλεψιμότητα είναι μορφή ασφάλειας. Όταν ξέρει τι θα ακολουθήσει, ηρεμεί και αντιδρά πιο εύκολα. Οι ρουτίνες και τα όρια δεν περιορίζουν· δίνουν ένα πλαίσιο μέσα στο οποίο το παιδί ξέρει πού πατά.
Ρουτίνες που βοηθούν
Σταθερές ώρες για φαγητό, ύπνο και διάβασμα, και ένα μικρό τελετουργικό πριν από τον ύπνο, όπως ένα παραμύθι ή μια κουβέντα για τη μέρα.
Όρια με ζεστασιά
Ένα όριο μπορεί να είναι σταθερό και ταυτόχρονα ευγενικό: «Καταλαβαίνω ότι θέλεις να συνεχίσεις το παιχνίδι, αλλά τώρα είναι ώρα για μπάνιο».
Συνέπεια αντί για τελειότητα
Δεν χρειάζεται όλα να τηρούνται τέλεια κάθε μέρα. Η σταθερότητα στον περισσότερο χρόνο αρκεί για να χτιστεί εμπιστοσύνη.
Κάθε οικογένεια έχει τον δικό της ρυθμό. Αναζητήστε ό,τι ταιριάζει στο δικό σας σπίτι και προσαρμόστε το καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν.
Το κείμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη υποστήριξη.