Όταν η οικογένεια αλλάζει: πώς στηρίζουμε τα παιδιά σε μια μετάβαση
· Οικογένεια, παιδιά και έφηβοι
Μια μετακόμιση, ένας χωρισμός, η γέννηση ενός αδελφού ή μια απώλεια αλλάζουν την καθημερινότητα της οικογένειας. Τα παιδιά το νιώθουν ακόμη κι όταν δεν το λένε με λόγια, και η αντίδρασή τους μπορεί να φανεί στη συμπεριφορά, στον ύπνο ή στο σχολείο.
Εξηγήστε με απλά λόγια
Πείτε στο παιδί τι αλλάζει, με απλή και ειλικρινή γλώσσα που ταιριάζει στην ηλικία του. Η αβεβαιότητα φοβίζει περισσότερο από την αλήθεια.
Αφήστε χώρο στα συναισθήματα
Θυμός, λύπη, ανησυχία και ενθουσιασμός μπορούν να συνυπάρχουν. Επιβεβαιώστε ότι είναι φυσιολογικά: «Βλέπω ότι σε στεναχωρεί αυτό. Είμαι εδώ».
Κρατήστε ό,τι μπορεί να μείνει σταθερό
Οι ρουτίνες, τα τελετουργικά και οι άνθρωποι που αγαπά το παιδί δίνουν σημεία αναφοράς μέσα στην αλλαγή.
Και οι γονείς χρειάζονται στήριξη σε τέτοιες περιόδους. Η φροντίδα του εαυτού σας είναι και φροντίδα για το παιδί.
Το κείμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη υποστήριξη.